Dan Anda bisa mulai menjadi marah atau bersikap mempertahankan diri

Seperti yang dikatakan ibu saya, "Jangan jadi orang sopan yang konyol!" Beberapa tamu yang bermaksud baik boleh saja Anda terima sejauh mereka sehat dan bisa membantu.

Tamu yang tidak bisa masak atau membersihkan hanya akan menghabiskan waktu Anda yang sangat berharga dan lebih buruk lagi, mereka bisa membawa kuman ke dalam rumah Anda.

Orang-orang yang Anda jauhi mung kin menyebut Anda paranoid, tetapi kebenarannya, Anda tidak Istirahat: Nutrisi penting bagi orangtua baru Kadang-kadang hal yang paling urgen dan vital yang bisa Anda lakukan adalah..

tidlur Ashley Brilliant Ketika remaja, kita sangat ingin bergadang sepanjang malam.

Sekarang, kita sangat ingin tidak harus bergadang sepanjang malam.

Keletihan ekstrem yang menyertai posisi Anda sebagai orangtua baru bisa membuat Anda merasa tertekan, mudah tersinggung, dan mendis- torsi pandangan Anda terhadap dunia.

Dan Anda bisa mulai menjadi marah atau bersikap mempertahankan diri

(Beberapa negara menyiksa orang dengan membangunkannya setiap kali mereka tertidur!) adi, tidurlah ketika bayi tidur, tidurlah ketika ibu Anda datang, bagai manapun Anda harus melakukannya- dapatkan istirahat! LAMPIRAN B: KIAT KETAHANAN HIDUP BAGI ORANGTUA BARU 293 akan pernah mendapat kesempatan yang lebih baik untuk ber- sikap neurotik dan terlalu melindungi daripada saat ini! Ide bagus lainnya adalah meninggalkan pesan yang manis di mesin penjawab telepon Anda, yang menyebutkan angka-angka penting bayi Anda, dan mengatakan kepada setiap orang bahwa Anda tidak akan menjawab telepon mereka selama beberapa minggu.

Tentu saja Anda selalu bisa menjawab telepon mereka jika Anda mau, tetapi paling sedikit ini memberi kebebasan waktu untuk menyelesaikan prioritas yang lebih tinggi, misalnya berendam di air hangat.

Bersikap lentur: Jauh lebih baik untuk melengkung daripada patah Anda hanya harus menerima bahwa suatu hari Anda adalah burung merpati dan di hari lain Anda adalah patung.

Roger Anderson Mungkin ada beberapa saat di dalam hidup di mana ketidak- mauan untuk berkompromi adalah sesuatu yang mengagumkarn -tetapi setelah menjadi orangtua baru bukanlah saat yang tepat untuk melakukannya.

Inilah sebabnya saya percaya bahwa stiker slogan resmi untuk semua orangtua baru seharusnya berbunyi, Fleksibel atau mati! Sebagian kegembiraan, dan tanggung jawab, menjadi ibu atau ayah adalah bisa memilih cara menjadi orangtua yang masuk akal bagi Anda dan mempan bagi anak Anda.

Tetapi, juga sangat enting untuk bisa melempar pilihan Anda dan memulai kembali ketika segala sesuatunya tidak berjalan sebagaimana yang Anda rencanakan.

Jika Anda orang yang senang teratur, tepat waktu, dan memi- liki rumah yang sangat bersih, mungkin kelenturan baru ini memerlukan latihan dan tarik napas panjang.

Tetapi, bisa saja Anda menghadapi semuanya dengan selera humor karena sudah tiba waktunya ketika ASI Anda mengalir membasahi blus kesa- 294 LAMPRAN B: KIAT KETAHANAN HIDUP BAGI ORANGTUA BARU yangan Anda dan ketika malaikat kecil Anda akan mengosong.

kan isi popoknya ke sofa putih Anda! Jika bisa, sisihkan daftar pekerjaan Anda untuk beberapa bulan.

Dan Anda bisa mulai menjadi marah atau bersikap mempertahankan diri

Terimalah bahwa jam di dinding Anda untuk sementara berubah peran dari alat pengelola waktu menjadi hiasan dinding Dan ketahui bahwa untuk sementara waktu, siang dan malam akan kehilangan relevansinya.

Anda telah "membeli tiket", jadi lepaskan dan bukalah diri untuk mengagumi kekaguman dan kegembiraan dari salah satu petualangan terbesar dalam hidup! 6.

Kenali diri: Bagaimana tangisan bayi mempengaruhi perasaan Anda? Ketika bayi Anda menjerit di depan wajah Anda, apakah Anda bisa berpikir dengan tenang, Mungkin ia mengalami hari yang buruk.

Atau Anda berpikir, Oh Tuhan, saya melakukan kesalahan! Atau Saya tidak layak menjadi seorang ibu! Atau bahkan, Dia pikir siapakah dirinya? Tidak diragukan jeritan bayi akan memicu banjirnya perasan yang mengesalkan dari masa lampau.

Anda bisa tiba-tiba meng ingat suara kemarahan, kritik, dan cemooh yang ditujukan kepada Anda di masa yang lampau.

Dan Anda bisa mulai menjadi marah atau bersikap mempertahankan diri.

Tentu saja tangisan bayi Anda tidak berkaitan dengan trauma masa lalu Anda.